To-Want, nicht To-Do, das ist ein entscheidendes Detail bei diesem Experiment. Vor zwei Jahren bin ich schon mal dem Aufruf von Judith gefolgt und habe meine To-Want-Liste für das letzte Quartal des Jahres veröffentlicht. Das Ergebnis: Ich habe bei Weitem nicht alles geschafft. Aber doch deutlich mehr, als ohne diese Liste passiert wäre.
Dieses Jahr bin ich wieder dabei, genau wie viele, viele andere. Ich teile mit euch meine Ziele und Wünsche für die nächsten 84 Tage. Warum? Weil es Spaß macht. Weil es mich motiviert. Weil ich ähnliche Blogartikel bei anderen wahnsinnig spannend finde und hoffe, dass es einigen von euch auch so geht. Und weil es gegenseitiges Empowerment bringt, die Ziele und Erfolge zu teilen und gemeinsam zu feiern.
Der Plan zur Umsetzung ist dieses Jahr deutlich ausgefeilter als beim letzten Mal. Ich habe mehr Strategien, Routinen und Ideen, die mir helfen dürften. Trotzdem ist es auch diesmal nicht das Ziel, alles zu schaffen. Aber vielleicht gelingt mir ja die Hälfte? Ich halte euch hier im Blogartikel auf dem Laufenden. (Erklärung der Symbole: ✅ Erledigt · 🔄 In Arbeit · 🧊 Auf Eis · 🚫 Gecancelt)
Das sind die 23 Punkte meiner To-Want-Liste, von Businessplänen über Sportziele bis hin zu kleinen Erlebnissen:
Inhalte dieses Blogartikels:
6 To-Wants für mein Business
- ✅ Ich erstelle einen digitalen Adventskalender zum Thema ADHS: Im Dezember bekommt ihr jeden Tag eine kleine E-Mail, die euch spannende Erkenntnisse oder alltagstaugliche Tipps rund um das Leben mit ADHS schenkt. Ich freue mich riesig auf dieses Projekt, auch wenn es mich wahrscheinlich ordentlich fordern wird. Du willst den Start nicht verpassen? Dann trage dich schon jetzt in meinen Newsletter ein!
- Status am 24.10.: Der Arbeitstitel des Adventskalenders ist „Neurodivergenz und Zimt – 24 ADHS-Erkenntnisse“. Die Arbeiten im Hintergrund laufen 🙂
- Status am 6.11.: Der virtuelle ADHS-Adventskalender ist eingerichtet und vorbereitet, ihr könnt euch ab sofort hier eintragen: https://birgit-oppermann.de/adhs-adventskalender/ Ich freue mich sehr auf die Umsetzung und auf alle, die dabei sind 🙂
- Ich biete 1:1-Gespräche für spätdiagnostizierte Menschen mit ADHS an: Schon seit einer ganzen Weile weiß ich, dass ich den Schwerpunkt meines Businesses verändern möchte. Weniger reine Texterinnen-Arbeit, mehr Unterstützung für neurodivergente Menschen. Und in den nächsten Wochen springe ich endlich über meinen Schatten und mache ein konkretes Angebot dazu.
- 🔄 Ich schreibe mindestens 8 Blogartikel und 12 Newsletter.
- Status am 16.10.: Ein Newsletter ist rausgegangen, ein Blogartikel ist in Arbeit.
- Status am 24.10.: Zwei Newsletter, ein Blogartikel mit dem Titel „7 Dinge, die ich seit meiner ADHS-Diagnose anders mache“.
- Status am 6.11.: Ein weiterer Newsletter ist rausgegangen und ein neuer, episch langer Blogartikel ist entstanden: das ADHS-Glossar mit über 50 Begriffen.
- 🔄 Einer der Blogartikel ist ein ausführlicher Jahresrückblick: Eigentlich sind die Jahresrückblicke schon seit Jahren eine schöne Gewohnheit hier und auch in vielen anderen Blogs. Im letzten Jahr habe ich den Rückblick ausfallen lassen, weil gerade so viel in meinem Leben im Umbruch war. Und auch Monatsrückblicke oder andere persönliche Einblicke gab es in den letzten Monaten kaum. Warum das so war und was sich bei mir alles verändert hat, das soll endlich wieder Raum hier im Blog bekommen. Der Jahresrückblick ist der richtige Platz dafür.
- Status am 24.10.: Der kreative Autopilot läuft, die ersten Themen und Ideen sind notiert.
- 🔄 Ich reaktiviere meine brachliegenden Accounts bei Instagram und Threads und poste dort mindestens zweimal pro Woche (also insgesamt 48 Postings, 24 auf jeder Plattform).
- Status am 16.10.: In der ersten Woche habe ich immerhin einen Instagram-Beitrag und zwei Storys gepostet. Ein zarter Anfang.
- Status am 24.10.: Drei Beiträge auf Insta, 2 auf Threads.
- Status am 6.11.: Sechs Beiträge auf Insta und ebenfalls sechs auf Threads. Noch keine richtige Regelmäßigkeit, aber es wird langsam.
- 🔄 Ich probiere aus, wie ich es finde, hin und wieder in der Bibliothek zu arbeiten: Ich habe seit Kurzem wieder einen Bibliotheksausweis und ja, ich habe mir auch schon Bücher und ein Konsolenspiel ausgeliehen. Mal sehen, ob ich das bereuen werde, die Rückgabe in der Bibliothek war früher mein Endgegner. Der hauptsächliche Gedanke war allerdings gar nicht das Ausleihen von Büchern, sondern die Möglichkeit, dort hin und wieder in ganz anderer Atmosphäre zu arbeiten. Bisher ist es bei einem vagen Plan geblieben, der nun in die Wirklichkeit umgesetzt werden will. — Status am 16.10.: Der erste Versuch war so mittel. Ich hatte vergessen, mir Papier und Stift mitzunehmen, musste mich erst orientieren und die Arbeit, die ich mir vorgenommen hatte, passte nicht wirklich zur Umgebung. Das versuche ich also noch mal.
3 To-Wants für meine Gesundheit
- 🔄 Ich erreiche beim Ring Fit Adventure Level 100: Gamification ist für mich der beste Weg zum Erfolg, auch und gerade beim Thema Sport. Vor einer Weile habe ich wieder mit dem Switch-Sport-Spiel Ring Fit Adventure angefangen und ich liebe es. Allerdings bricht mir trotzdem schon wieder die Routine weg und da möchte ich gegensteuern. Im Moment bin ich dort auf Level 53, bis zum Ende des Jahres will ich mindestens bei 100 sein.
- Status am 16.10.: Nach der ersten Woche habe ich Level 58 erreicht.
- Status am 24.10.: Level 62
- Status am 6.11.: Ich bin bei Level 67. Es geht also vorwärts, aber ich sollte schon noch ein bisschen Gas geben. Immerhin werden die Levelaufstiege ja mit jedem Level anspruchsvoller.
- 🔄 Ich gehe mindestens 650.000 Schritte (das sind durchschnittlich 7738 pro Tag). Dazu gehört auch: Ich protokolliere genauer meine Schrittzahl.
- Status am 16.10.: Um mein Ziel zu erreichen, brauche ich durchschnittlich 7738 Schritte pro Tag. In der ersten Woche bin ich insgesamt 65.134 Schritte gegangen, das sind durchschnittlich 9304 Schritte pro Tag. Ich liege also deutlich über dem Minimum.
- Status am 24.10.: In Woche 2 sind 61.458 Schritte dazugekommen. Insgesamt sind das bisher 126.592, das entspricht durchschnittlich 9042 Schritte pro Tag.
- Status am 6.11.: Nach insgesamt 4 Wochen bin ich bei 260.453 Schritten. Das sind durchschnittlich 8981 pro Tag, ich bin also weiterhin deutlich über dem Soll. Das wird 🙂
- 🔄 Ich entwickle wieder eine Journaling-Routine: Ich liebe Schreiben aus vielen Gründen. Einer davon ist, dass ich beim Schreiben meine Gedanken besser hören und verstehen kann. Ich denke schreibend und es hilft mir oft innerhalb weniger Minuten, mein Chaos im Kopf zu strukturieren. Trotzdem habe ich im Moment keine aktive Journaling-Routine. Das ändert sich jetzt: 5x pro Woche schreibe ich mindestens 10 Minuten lang, entweder frei (ich nenne das Brain Dump) oder mit einer beliebigen Journaling-Technik. Gerne variierend. Hauptsache, ich schreibe wieder regelmäßig nur für mich.
- Status am 16.10.: Immerhin vier von fünf Journaling-Sessions habe ich in der ersten Woche erreicht. Damit bin ich durchaus zufrieden, die fünfte hole ich in den nächsten Wochen noch auf.
- Status am 24.10: In der zweiten Woche waren es wieder vier Journaling-Einheiten.
- Status am 6.11.: In den letzten beiden Wochen hat es geklappt mit den jeweils fünf Journaling-Sessions. Ich nutze sie im Moment vor allem, um meinen Kopf zu sortieren und mich zu strukturieren.
14 kleine, aber feine Erlebnisse
- 🔄 Ich bringe den Mixer wieder zum Laufen: Vor einer Weile gab es bei unserem neuen Mixer einen sehr unschönen Vorfall mit heißer Suppe. So richtig in die Vollen, mit Suppe an der Wand, hinter dem Küchenschrank, auf dem Boden, auf den stoffbezogenen Barhockern, auf Deko-Elementen und natürlich auf mir. Ich weiß nicht genau, woran das lag. Vielleicht an der Temperatur? Nach diesem wirklich scheußlichen Tag (das Aufräumen und Putzen hat Stunden gedauert und heiße Suppe auf dem Arm ist auch gar nicht so witzig) habe ich den Mixer jedenfalls in den Schrank verbannt. Um das nächste Ziel (Nr. 11) zu erreichen, brauche ich ihn aber. Also werde ich herausfinden, was das Problem war, und den Mixer wieder in Gang setzen, ohne dass ich nach der Benutzung renovieren muss und einen Nervenzusammenbruch bekomme. (Falls jemand Ideen hat, gerne her damit!)
- Status am 6.11.: Ich habe die Bedienungsanleitung gefunden und eine Ahnung, woran es gelegen hat: Wahrscheinlich kann man keine heißen Sachen mixen. Bisschen blöd. Aber wenn ich dadurch die Mixer-Apokalypse verhindern kann, soll es mir recht sein.
- Ich koche Kürbissuppe! Mit dem funktionierenden Mixer aus dem vorherigen Punkt natürlich.
- Ich backe Plätzchen, mindestens drei Sorten.
- 🔄 Ich bastle Adventskalender für meine liebsten Menschen.
- Status am 16.10.: Die ersten Kleinigkeiten habe ich schon gekauft, wenn auch noch sehr unstrukturiert. Aber ist ja auch noch viel Zeit.
- Status am 6.11.: Insgesamt 4 Adventskalender möchte ich herstellen. Für einen habe ich alles beisammen und bin gerade am Verpacken. Die anderen sind in Arbeit. Läuft.
- 🔄 Ich übe mindestens zweimal pro Woche 10 Minuten auf meiner neuen Gitarre: Letztes Jahr kam irgendwie der Wunsch auf, doch mal wieder eine 12-saitige Gitarre zu haben, und meine Liebste hat mir einen Gutschein geschenkt. Vor Kurzem habe ich mir endlich eine wunderschöne Gitarre ausgesucht. Bisher ist sie allerdings eher Dekoration als genutztes Instrument. Das ändert sich jetzt.
- Status am 16.10.: In der ersten Woche habe ich immerhin einmal geübt, dafür aber deutlich länger als 10 Minuten. Ich mag das Instrument wirklich sehr!
- Status am 24.10.: Zwei Übungseinheiten in Woche 2
- Status am 6.11.: In Woche 3 hatte ich die beiden Übungseinheiten, in Woche 4 keine. Noch ist es aber alles problemlos aufzuholen.
- 🔄 Ich bringe Elsa bei, auf Kommando auf ihre Decke zu gehen. Elsa ist der wunderbarste Hund der Welt und kann wahnsinnig viel. Auf die Decke zu gehen gehört allerdings nicht dazu, weil es bisher nicht nötig war. Elsa ist in Innenräumen eher schüchtern und ängstlich. Lange Zeit musste man sie eher motivieren und locken als sie wegzuschicken. Aber in den letzten Monaten hat die Kleine so richtig an Selbstvertrauen gewonnen. Das ist großartig, hat aber den Nebeneffekt, dass sie manchmal ein bisschen Oberwasser bekommt. Und dann wäre es gut, sie auf ihre Decke schicken zu können. Spätestens Ende des Jahres klappt das. (Das ist das erste Trainingsziel mit einem Hund, das ich jemals selbst umsetze. Wünscht mir Glück :D)
- Status am 16.10.: Das Training hat begonnen und wir machen erste Fortschritte 🙂
- Status am 6.11.: Nachdem ich zwischendurch das Training vernachlässigt hatte, bin ich jetzt wieder dran. Der Teufel liegt im Detail, wie ich feststelle 😀
Das ist Elsa
- Ich mache mit meiner Liebsten die Alpaka-Wanderung, die sie mir Ende letzten Jahres geschenkt hat.
- ✅ Ich probiere „Micro Makro Crime City“ aus. Das Spiel habe ich im Sommer vom Elbenwald-Festival mitgebracht, aber bis jetzt haben wir es noch nicht gespielt. Mal sehen, ob es hält, was es verspricht 😀
- Status am 6.11.: Wir haben das Spiel ausprobiert und es war… ziemlich nett. Anfangs holprig, aber nach dem dritten Fall hatten wir eine konkretere Vorstellung, wie es funktioniert und worauf man achten muss. Das Spiel bekommt auf jeden Fall noch eine Chance.
- 🔄 Ich lese mindestens 3 Bücher: Früher habe ich wahnsinnig viel gelesen, heute fällt es mir deutlich schwerer. Dabei tut es mir jedes Mal gut. Deshalb schließe ich bis zum Ende des Jahres mindestens drei Bücher ab. (Im Moment lese ich „Die Spitze des Wäschebergs“ von Richard Pink und Roxanne Emery.)
- Status am 16.10.: „Die Spitze des Wäschebergs“ habe ich fertig und damit das erste von drei Büchern. Als nächstes habe ich „Feel Good Productivity“ von Ali Abdaal angefangen.
- Status am 6.11.: Zählt eine Graphic Novel als Buch? Eigentlich schon, oder? Dann habe ich „Normal und die Zero Heros“ von Marc-Uwe Kling und Jan Cronauer gelesen. Ein bisschen verstörend, aber sehr, sehr gut!
- Ich gehe in einen Berliner Club zum Feiern.
- Ich gehe mit meiner Liebsten indisch essen.
- 🔄 Ich gestalte Lesezeichen und setze sie in der Bibliothek aus.
- Status am 16.10.: Die ersten drei Lesezeichen sind fertig (plus ein viertes für mich). Eine schöne kleine Bastelarbeit für zwischendurch, die mir gerade sehr viel Spaß macht.
- Status am 24.10.: 5 weitere Lesezeichen sind fertig
- Status am 6.11.: Beim nächsten Besuch in der Bibliothek werden die Lesezeichen ausgesetzt und finden hoffentlich zu Leuten, die sich darüber freuen 🙂
- 🔄 Ich kaufe mir eine neue Brille. Eigentlich bräuchte es für diesen Punkt eine eigene Kategorie. So was wie „Dinge, die ich hasse, aber trotzdem tun muss“. Fragt mich nicht, warum ich gerade das Brillekaufen so schrecklich finde, aber es ist so. Trotzdem ist es schon seit Monaten überfällig. Die Stärke passt nicht mehr richtig und das Gestell wird nur noch von Hoffnung und Sekundenkleber zusammengehalten …
- Status am 6.11.: Ich habe es tatsächlich getan und eine neue Brille bestellt. Und eine Lesebrille und eine Sonnenbrille. Wenn man schon mal dabei ist. In ca. einer Woche müssten sie fertig sein und hoffentlich gut passen.
- 🔄 Ich gestalte mindestens 10 Seiten in meinem Art/Junk-Journal (und zeige euch mindestens 5 davon, wenn ich mich traue).
- Status am 24.10.: Zwei Seiten sind fertig.
- Status am 6.11.: Insgesamt 6 Seiten habe ich gestaltet. Und zeige mal die ersten 🙂 Ich habe bei meinem Art-/Junk-Journal keinerlei Anspruch an irgendwas, außer dass ich Freude dabei habe. Und das hatte ich definitiv 😀
Welche Ziele und Wünsche möchtest du bis zum Jahresende Wirklichkeit werden lassen? Wenn du auch jeden Tag mit 1000 Ideen durchs Chaos navigierst, dann bleib mit mir in Verbindung! In meinem Newsletter schreibe ich über ADHS, Kreativität, Routinen und den ganz normalen Alltagswahnsinn. Hier kannst du dich eintragen.
Hallo Birgit,
deine Vorhaben klingen alle wunderbar – ich wünsche dir ganz viel Erfolg dabei!
Besonders die Idee mit dem ADHS-Adventskalender mag ich – habe mich gerade direkt für deinen Newsletter eingetragen. Und herrje, das Malheur mit dem Mixer hätte von mir sein können. 🙈
Liebe Grüße
Anne
Liebe Anne, das freut mich sehr! Dann lesen wir bald wieder voneinander 😀 Viele Grüße, Birgit
Liebe Birgit,
eine inspirierende Liste – ich wünsche dir viel Erfolg beim Umsetzen deiner Ziele!
XOXO
Sissi
Liebe Sissi, vielen Dank! Es freut mich sehr, dass du die Liste inspirierend fandest 😀 Viele Grüße, Birgit
Ich staune immer über soviel persönliches. Das hat Judith Peters zwar angemahnt, aber daran muss ich mich wohl erst gewöhnen. Dir viel Erfolg und viele Grüße
Uwe
Hallo Uwe, wie viel Persönliches in einen Blogartikel kommt, ist sehr individuell. Für mich passt es sehr gut so, aber es ist ja auch in Ordnung, wenn du viel weniger Persönliches mit hineinnehmen willst. Danke für deinen Kommentar und deine lieben Wünsche 🙂 Viele Grüße, Birgit
Was für eine großartige To-Want-Liste!
Ich liebe, wie du das Konzept „To-Want statt To-Do“ mit so viel Leichtigkeit und Selbstironie füllst. Du zeigst, dass Ziele keine Stressfalle sein müssen, sondern echte Motivation schenken können – besonders, wenn man sie so klar und liebevoll formuliert wie du.
Deine Mischung aus ADHS-Business-Zielen, kreativen Projekten und kleinen Alltagsmomenten ist unglaublich inspirierend. Besonders dein digitaler Adventskalender und das Journaling-Ziel haben mich sofort angesprochen – beides zeigt, wie bewusst du Wachstum und Achtsamkeit miteinander verbindest.
Danke für diesen ehrlichen, strukturierten und zugleich humorvollen Einblick!
Du erinnerst daran, dass es nicht ums perfekte Erledigen geht, sondern ums bewusste Erleben – und das macht deine To-Want-Liste zu einem echten Vorbild für mehr Klarheit, Kreativität und Selbstmitgefühl.
Liebe Sandra, vielen Dank für deine lieben Worte 😀
Ich liebe deine Aussage auf deiner Seite, dass es viele Schubladen braucht für dich. Das ist so sympathisch. Und deine To-Want-Liste ist mega inspirierend. ich wohne quasi neben der Bibliothek und bin noch nie auf die Idee gekommen, dort zu arbeiten.
Das probiere ich auf jeden Fall aus.
Viel Spaß beim Umsetzen deiner Liste. VG Sandra
Liebe Sandra, vielen Dank für deinen netten Kommentar! Es freut mich wahnsinnig, dass ich mich mit meiner Liste inspirieren konnte. Viel Spaß in der Bibliothek! Liebe Grüße, Birgit
Liebe andere Birgit,
eine sehr schöne ausgewogene Liste, das mit dem indisch Essen könnte ich mal übernehmen, danke!
Birgit aus Hannover
Liebe Birgit, es freut mich sehr, dass dich meine Liste anspricht! Und dann sind wir schon mindestens drei im Indisch-Essen-Club 😀 Liebe Grüße von deiner Namensvetterin Birgit
Indisch essen gehen! Das steht auch auf meiner Wunschliste. Auch irgendwo so unter ferner liefen, aber in mir drin doch ganz oben.
Aber 650.000 Schritte klingt unheimlich viel, ich war erst geschockt. 8.000 pro Tag hingegen ist schick. Da geh ich mit! Dein Brain Dump Journaling gefällt mir. Das könnte auch etwas für mich sein. Bisher schreib ich viel zu wenig ins Journal und immer nur kurze Notizen. Aber ich weiß, wenn ich mehr und „ordentlicher“ schreibe, dann ordnet sich auch mein Kopfchaos mehr. Nach meinem Urlaub geh ich das mal näher an. Danke für den Anstoß!
Liebe Daniela, es ist doch irgendwie auch schön, wenn so vermeintlich kleine Wünsche wir indisches Essen innerlich ganz oben stehen, oder? 🙂 In den nächsten Wochen schwelgen wir beide in indischen Genüssen 😀 Und ja, 650.000 Schritte klingt echt viel. Aber das läppert sich schnell und 8000 Schritte sind für mich auf jeden Fall machbar. Wie cool, dass du dabei bist! Viel Erfolg dabei! Und bei deinen anderen Zielen natürlich auch 🙂 Viele Grüße, Birgit
So eine schöne Liste! Besonders dein Adventskalender spricht mich an, wahrscheinlich weil ich auch gerade einen plane, nicht für ADHS, aber für Scannerinnen. Ich habe festgestellt, dass es da durchaus Überschneidungen gibt. Dass du wieder mehr Journaling machen willst, ist eine super Idee! Ich habe vor drei Jahren wieder damit angefangen, jeden Morgen aufzuschreiben, was ich für den Tag plane und am Abend kurz vor dem Schlafengehen zu notieren, wofür ich an dem Tag dankbar war. Und seit kurzem habe ich damit begonnen, Sticker zu nutzen, um das Ganze auch optisch ein bisschen aufzuwerten. Mein inneres Spielkind findet das sehr fein 😊. Zeichnen kann ich leider gar nicht, mein letzter Versuch war ein Otter, der aber nachher eher wie ein Tyrannosaurus Rex aussah 🤣.
Liebe Heide, ein Adventskalender für Scannerinnen klingt sehr spannend, ich werde gleich mal zu dir rüberschauen! Ja, ich bin auch sicher, dass es große Überschneidungen zwischen ADHSler*innen und Scanner*innen gibt. Ich würde sogar noch einen Schritt weitergehen und vermuten, dass sehr viele Scanner*innen in Wirklichkeit undiagnostiziertes ADHS haben. Auf jeden Fall sind die Themen ganz sicher in beide Richtungen interessant. Sticker nutze ich übrigens auch sehr viel, in meinem Planer und eigentlich überall. Und hey: Ich verstehe wirklich nicht, was an einem Tyrannootter Rex schlecht sein soll, das klingt großartig! 😀 Liebe Grüße, Birgit
Ich finde die Idee ganz großartig 🙂
Zum Thema Brille kaufen: Ich kann das sehr gut verstehen, denn:
– die kostet Geld, richtig viel Geld, und selbst wenn das heute kein Problem sein sollte war es das früher halt
– Irgendwer sagt immer so Dinge wie „Du siehst toll aus, wie eine richtige (Lehrerin/Bibilothekarin/Streberin)
– Es kostet Zeit
– Es fummeln Leute an einem rum (auch wenn das heute viel weniger ist als früher)
Das zumindest sind meine Gründe, warum meine zu alte, recht kaputte, nicht mehr zur Sehstärke passende Brille noch im Betrieb ist 🙂
Liebe Abraxa, mit dieser Analyse kannst du absolut recht haben! Für mich kommen noch zwei Dinge dazu: 1. Ich kenne mein Gesicht seit Jahren mit DIESER Brille und werde anders aussehen, wenn ich eine andere aufhabe. Einerseits ist das natürlich schön, andererseits finde ich es ganz schwierig, vor Einsetzen des Gewöhnungseffekts einzuschätzen, ob ich mir mit der neuen Brille gefalle. 2. Es ist ziemlich oft so, dass ich noch mal zum Nachbessern hingehen muss, teilweise sogar mehrfach. Und das hasse ich wie die Pest. Dieses Einfordern und Kritisieren und gleichzeitig die Frage, ob ich mich vielleicht doch nur anstelle (Spoiler: Nein.). Vielen Dank jedenfalls für deinen Kommentar! Der hat mir sehr viel klarer gemacht, was da eigentlich so schwierig ist. Und das macht es vielleicht leichter, es trotzdem zu machen. Liebe Grüße, Birgit
Spannend, dass mir das Thema ADHS in letzter Zeit immer mehr begegnet und mich zum Nachdenken bringt, ob es eins ist, womit ich mich näher beschäftigen sollte… Ich habe mich mal auf Deinen Newsletter eingetragen und bin gespannt auf Deinen Adventskalender.
Punkt 8 haben wir gemeinsam, wobei es bei mir 7000 Schritte sind ☺️
Und Plätzchen backen steht auch auf meiner Liste. Ich hab das schon seit über 10 Jahren nicht mehr gemacht.
Punkt 21 – die selbst gestalteten Lesezeichen – finde ich klasse, ich liebe Lesezeichen 🥰
Ich wünsche Dir viel Freude und Erfolg beim Umsetzen und Erleben der Punkte auf Deiner Liste.
Ganz liebe Grüße
Magdalena
Liebe Magdalena, vielen Dank für deinen Kommentar! Das Thema ADHS ist in der letzten Zeit erfreulich präsent und ich finde, es lohnt sich für jede*n, sich damit mal zu beschäftigen. Zum einen kann es schon ein zarter Hinweis sein, wenn das Thema dich so anspricht. Und zum anderen ist es auf jeden Fall hilfreich, die Thematik zu kennen, selbst wenn du selbst nicht betroffen sein solltest. Dann ist es mit hoher Wahrscheinlichkeit jemand in deinem Umfeld. Davon abgesehen haben wir ganz schön viele Ziele gemeinsam, das ist sehr schön 😀 Ich wünsche uns beiden viel Erfolg und Spaß dabei! Liebe Grüße, Birgit
Liebe Birgit,
bei deiner Nr. 1 bin ich auf jeden Fall dabei! Schade, dass es noch so lange dauert 😉 Nr. 17 spiele ich gelegentlich mit meinen Schülern, die lieben es! Bei Nr. 22 kann ich dir nachfühlen. Ich habe es auch ewig vor mir hergeschoben und jetzt aber (fast) abgeschlossen – ich musste noch mehrmals hin, weil es irgendwie nicht gepasst hatte. Ich wünsche dir viel Freude bei der Umsetzung deiner To-Wants!
Liebe Grüße
Sabine
Liebe Sabine, es freut mich sehr, dass du beim Adventskalender (und auch jetzt schon beim Newsletter) dabei bist. Stimmt, schade, dass es noch so lange dauert. Die ersten Ideen fahren schon Karussell 😀 Aber andererseits bin ich auch sehr froh, dass ich noch Zeit habe! Was die Brillensache angeht, bin ich ein bisschen beruhigt, dass es auch anderen so geht. Ich dachte, es wäre ein totaler Spleen von mir, dass mir das so schwer fällt … Vielen Dank für deinen Kommentar und viele Grüße, Birgit
Liebe Birgit,
Du hast viele interessante Punkte in Deiner To-Want-Liste .
Am interessantesten ist aber für mich das Thema ADHS bzw. ADS . Bei mir wurde ADS erst vor ein paar Jahren diagnostiziert. Also auch spät. Ich habe kürzlich auch gelesen, dass Menschen mit ADS und ADHS im normalen Alltag zwar manchmal eher das Nachsehen haben, im Erkennen größerer Zusammenhänge und in Krisensituationen aber wahre Superhelden sind.
Ich bin gespannt auf mehr von Dir und klicke jetzt das „Abonieren“ Button.
Schöne Grüße aus Memmelsdorf bei Bamberg,
Armin
Hallo Armin, wie schön, dass du im Newsletter dabei bist! Ja, das ist ein verbreitetes Phänomen, das ich auch von mir kenne: In echten Krisensituationen kann ich mich immer darauf verlassen, dass ich funktioniere, handlungsfähig bleibe und gute Entscheidungen treffen kann. Aber eine E-Mail, die ich beantworten muss, kann mich zum Weinen bringen 😀 Viele Grüße nach Franken, Birgit
Liebe Birgit.
Eine Alpakawanderung würde ich auch gerne mal machen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Umsetzen deiner To-Wants. Sie lesen sich für mich sehr schön. Und ADHS ist ein super wichtiges Thema! 💜
Liebe Tamara, vielen Dank für deinen netten Kommentar! Ich werde ganz sicher ein Bild von der Alpaka-Wanderung posten. Und ja, ich glaube auch, dass ADHS ein wahnsinnig wichtiges Thema ist, gerade zur Zeit, wo viele Menschen endlich ihre Diagnose bekommen, aber das System noch gar nicht richtig darauf ausgelegt ist. Ich hoffe, dass ich einen kleinen Beitrag dazu leisten kann, die Situation ein bisschen zu verbessern. Liebe Grüße, Birgit
Hallo Birgit.
Das ist eine wirklich tolle Liste.
Besonders dein Art und Junk Journal find ich toll. Ich bin selber gerne kreativ.
Sei mutig und zeig unbedingt ein paar Seiten! Solche Seiten sind immer wunderbar individuell.
Gruß Janina.
Liebe Janina, vielen Dank für deinen empowernden Kommentar! Ja, ich werde ein bisschen was zeigen, auch wenn es mich wirklich Überwindung kostet. Aber ich mache diese Art von „Kunst“ ja genau deswegen, weil sie keinerlei Ansprüchen genügen muss. Sie ist nur dafür da, mir Freude zu machen, nicht mehr und nicht weniger. Mal sehen, was in den nächsten Wochen zusammenkommt und welche Seiten ich zeigen mag 😀 Liebe Grüße, Birgit
Eine tolle und inspirierende Liste! Plätzchen backen, das will ich dieses Jahr auch unbedingt wieder machen – vielleicht sollte ich es auf meiner eigenen Liste noch ergänzen, denn ich liebe es einfach, in der Vorweihnachtszeit selbst gebackene Plätzchen zu naschen, aber auch, anderen damit eine Freude machen zu können 🙂
Liebe Hanna, vielen Dank für deinen netten Kommentar! Ja, Plätzchen sind eine tolle Sache, sowohl zum Backen als auch zum Essen 😀 Liebe Grüße, Birgit
Hallo Birgit.
Eine schöne Liste, die du da hast.
In einer Bibliothek arbeiten, hört sich interessant an. Wäre mal einen Versuch wert und evtl bringt man ja mal wieder ein gutes Buch von dort mit. Was aber auch nicht gut wäre, denn ich habe zu Hause noch genug Bücher auf der To-Read Liste.
Liebe Grüße
Tobias Schohl
Hallo Tobias,manchmal braucht man trotzdem ein ganz anderes Buch, auch wenn man viele ungelesene zu Hause hat. Ich sehe darin nun wirklich nichts Schlechtes 😀 Liebe Grüße und vielen Dank für deinen netten Kommentar! Birgit
Vielen Dank für die Leseempfehlung, die ich aus deiner Liste mitnehme. Bei meinem aktuellen Stapel kommen die auf die Liste fürs zweite Quartal 2026.
Liebe Alke, es freut mich sehr, dass du etwas Hilfreiches für dich aus meiner Liste mitnehmen konntest! Ich mochte das Buch, wenn auch mit kleinen Einschränkungen. Und die Sache mit dem Bücherstapel kenne ich nur zu gut 😀 Liebe Grüße, Birgit